رفتار انفعالی یا تهاجمی (Comportamiento pasivo o agresivo)

رفتار انفعالی یا تهاجمی

رفتارانفعالی یا تهاجمی چه کاربردی دارد

سلام بینهایت سپاسگزارم این مقاله را مطالعه می فرماید و امیدوارم که در انتشار این سلسله مقالات تلاش فرمائید.

لطفا نظرات و سوالات خود را در این خصوص در انتهای این مطلب ارسال فرمائید.

بعنوان یک مشاور کسب و کار و کارشناس ارتباطات کلامی و غیر کلامی هر روز با انواع و اقسام رفتارهای تهاجمی در حال روبرو شدن هستم اما اساسا رفتار

منفعل و یا تهاجمی چیست؟

‌ رفتار منفعل تهاجمی رفتاری است که افراد درگیر، رفتار تهاجمی غیر مستقیمی را از خود بروز می دهند.

رفتارهای منفعلانه و تهاجمی در زیر مجموعه رفتارهای باید دسته بندی نمود که کمتر در آن نشانه های تعقل وجود دارد و عادت و موضع گیری است و آنهم تمرکز بر

مواضع کوتاه مدت و نابخردانه.

باید اذعان کنم که در طی بیش از دو دهه فعالیت حرفه ای خود اکثرا میبینم که این رفتارهای تهاجمی همراه با پافشاری بی منطق نسبت به انتظارات یا خواسته از

طرف یا مجموعه مقابل است. در برخی مواقع هم اهمالکاری به تعویق انداختن اموریارفتارهای کودکانه و مجموعه همه این رفتارها است

باید اذعان نمود که رفتار منفعل تهاجمی انواع گوناگونی دارد اما برای شناخت کلی باید یک نکته مهم را در بر داشته باشد و آنهم تمرکز و پافشاری بیمارگونه بر

مواضع نابخردانه است.

متاسفانه مثال رایج در بیشتر مقالاتو کتب ایرانی به مهمانی و نرفتن رفتن و این مطالب سطحی ختم می شود. اما دامنه این رفتارهای منفعلانه و تهاجمی بسیار

پیچیده تر و گسترده تر این مدلهای عوام فریبانه و سطحی است.

تمرکز بر کار تولید و رفتار غیر حرفه ای که در نهایت بسیاری از کسب و کارهای ایرانی را نابود نموده است یکی از این وحدت رویه های مهم است و قهرها فامیلی و

یا اختلافات در همه سطوح و….

نکته بسیار مهم

اول این افراد و مجموعه ها امروز و فردا کردن مدام را در دستور کار دارند.

دوم در ظاهر آرام صبور با وقار رفتار کرده با لبخند و تبسم رول آدمهای بزرگ منش را اجرا می کنند و سپس لجبازی می کنند و دقیقا برعکس عمل می کنند دقیقا

برعکس.

اما مهمترین عوامل بروز رفتار منفعلانه و یا تهاجمی از کجا ناشی می‌شود.

اول باید گفت که رفتارهای تهاجمی ناشی از موقعیت است. مثلا فرد کارهای شایسته الگوی او است و صبر فراوان دارد و…. اما در موقعیت خاص انگار آژیر قرمز

شنیده است.

دوم تربیت خانوادگی یا شغلی همیشه برای یک مجموعه و یا فرد تبعات بسیار زیادی دارد که همیشه برآیند منفی و مخرب آن را درک خواهد نمود.

اما عامل مهم در این خصوص عبارتند..

شیوه تربیت : عده ای معتقدند رفتار منفعل – تهاجمی ممکن است از پرورش یافتن در موقعیت هایی شکل گرفته شود که ابراز مستقیم احساسات تشویق نشده

و یا ممنوع شده باشد. وقتی افراد احساس کنند نمی توانند احساسات واقعی خود را بیان کنند و یا در ابراز آنها صریح باشند ، ممکن است به جای ابراز صریح به

روشهایی انفعالی برای ابراز خشم و سرخوردگی روی آورند .

ویژگی های موقعیتی : موقعیت ها هم بر رفتار منفعل تهاجمی اثر دارند. وقتی شما در موقعیتی قرار دارید که ابراز خشم از نظر اجتماعی پذیرفته شده نیست ،

(مثل موقعیت شغلی یا عملکرد فامیلی)، ممکن است وقتی کسی عصبانی تان می کند تمایل بیشتری داشته باشید به اینکه در شکلی غیرمستقیم پاسخ دهید.

انتخاب راه آسان : قاطع و صریح بودن در بیان احساسات همیشه آسان نیست . وقتی ایستادگی برای خواسته خودتان سخت و یا حتی ترسناک باشد ،

پرخاشگری منفعل می تواند برای مقابله با هیجانات بدون اجبار و نیاز به مقابله با منبع خشمنان راه آسانتری بنظر بیاید.

چطور با رفتارهای منفعل و تهاجمی برخورد کنیم.

با یک دوست، همکار یا حتی محبوب خود که بطور منظم درگیر رفتار پرخاشگرانه منفعل است ، چه کار می توانید انجام دهید ؟

اولین قدم این است که نشانه های این رفتار را شناسایی کنید .قهر ، تعارف ، به تعویق انداختن خارج شدن و امتناع از برقراری ارتباط ، همه نشانه هایی از رفتار

منفعل – تهاجمی هستند.

وقتی فردی شروع به بروز چنین رفتاری می کند ، سعی کنید خشم خود را برای بررسی کنید . به جای اینکه به احساسات فرد مقابل اشاره کنید به روشی که

بیانگر عدم قضاوت شما از تفسیر حادثه است واکنش نشان دهید. به عنوان مثال : به جای این که با کودکی که از انجام کارها به وضوح غمگین است مقابله کنید ،

بگویید: ” بنظر می رسه از من برای اینکه ازت خواستم اطاقت رو مرتب کنی، عصبانی هستی “.

واقعیت این است که به هر حال احتمالا ٌ فرد خشم خود را انکار می کند .در این وضعیت فکر خوبی است که کنار بکشید و اجازه دهید وی با این احساسات خود

کنار بیاید.

رفتار انفعالی – تهاجمی

این رفتار می تواند بسیار مخرب باشد، اما واقعیت این است که همه ما گاهی اینگونه رفتار می کنیم. با دانستن علل چنین واکنشهایی و چگونگی مقابله با آنها ،

می توانید پتانسیل آسیب آن را در ارتباطات بین فردیَ به حداقل برسانید

مازیار میر مشاور وتحلیلگر