این مقاله در ادامه مطلب آموزش  آیین سخنرانی و سخنوری قسمت سوم   می باشد:

 آموزش آیین سخنرانی وسخنوری قسمت چهارم

با توجه به این که هر روز کاری چند ساعت را در بر می گیرد ، هر وقفه کوتاهی ممکن است باعث شود که شما مدت زمانی را که برای رسیدن به اهداف و موفقیت شغلی و زندگی خود نیاز دارید و یا آموزش فن سخنوری از دست بدهید. علاوه بر این، وقفه ها باعث به هم ریختن تمرکز شما شده و در نتیجه باید زمانی را برای برگشتن به کار اصلی و اتمام آن صرف کنید.

روش کلیدی برای کنترل وقفه های ایجاد شده، دانستن این نکته است که کدام یک مهم تر بوده است تا برای آنها زمان بندی  زیاد هستند با قدرت بایستید و با آنها بجنگید. از مدیتیشن سود ببرید . ورزش کنید و روی یک نقطه به صورت پله کانی تمرکز کنید هر روز چند دقیقه آهسته بدوید از اغذیه محرک کمتر استفاده کنید و خواب کافی را در برنامه خود بهمراه تغذیه سالم

منظور فرمائید . به صورت دوره ایی خود را تحت آزمایشات دوره ایی قرار دهید تا از سلامتی خود آگاه بوده و در مقابله امراض بی صدا آگاه شوید و به طول

برترین مدرس. عمر خود و سلامتی بیشتر از هرچیزی بها دهید

سخنرانی که با مبانی زبان بدن آشنا نبوده و نسبت به آموزش و فراگرفتن اصول علمی زبان بدن اهتمام نورزد هرگز سخنران نخواهد شد.

فصل دوم:

سخنرانیهای سخنرانان بزرگ را بصورت زنده گوش فرادهید و مطالعه گسترده و همه جانبه را سرلوحه و مرام خود قرار دهید.
برخی علاقه خاصی به سخنرانیهای مذهبی دارند اما من به لحاظ تجربه بسیار به این مهم رسیده ام که این تجربه شما را به سمت خطی و جهت گیری خاصی از تکنیکها سوق می دهد و برای رهایی از تک بعدی شدن لطفا سخنرانی های ادبی و علمی و یا حتی کنفرانسهای خارجی را نیز در دستو ر کار خود قرار دهید و سعی نمائید به تکنیکهای بین المللی که توسط سخنرانان خارجی و از ملل مختلف اعمال می گردد استیلای کامل پیدا نمائید

به تاتر بروید و اجراء های بازیگران را رصد کنید و ببینید لطفا و حتما ممارست بخرج دهید و از خرج کردن نترسید لطفا همه مدل تاتر با ژانرهای مختلف را به دقت نگاه کنید ،این مسئله باعث خواهد شد قدرت شما در زبان بدن هم افزایش یابد و تکنیکهای مختلف اجراء را هم درک کنید اگر برایتان میسر است حتما در تمرین تاترهای غیر کمیک و یا طنز حضور بهم رسانده و تکنیکها را باز نویسی کنید و سپس به آنها رجوع کنید و با یک دستگاه ویس رکوردر یا ضبط صدا آنرا بارها و بارها و به دقت بشنوید . اگر علا قه مند هستید یک سخنران حرفه ای تبدیل شوید و  به پشت نقاب چهره ها نفوذ کنید اگر می خواهید واقعیت

انسانها را بیشتر درک کنید و اگر علاقه مند هستید در مذاکره و تجارت و کسب و کارتان موفق تر ظاهر شوید و اگر می خواهید کمتر فریب نیرنگ دیگران بخورید  لطفا وحتما کتاب زبان بدن ایرانی را مطالعه فرمائید