مطالعه به روش پیشرفته SQ3R
مطالعه به روش پیشرفته
دی ماه 1389 به روز رسانی 1401
بقلم دکتر مازیار میر
آمار وردپرس – بازدید: 3983613
اين روش در سال 1996 توسط فردي به نام رابينسون ابداع شد. در اين روش سعي بر اين است تا با ايجاد زمينهاي در ذهن قبل از
مطالعه، روند يادگيري فعالتر و آسانتر شود.
( SQ3R ) مخفف اين کلمات است:
پيش‌خواني (Survery)
سؤالسازي (Question)
خواندن (Read)
تعريف و بازگويي (Recite)
مرور (Review)
پيش خواني:
درسي را که ميخواهيد بخوانيد، ابتدا پيش‌خواني کنيد و سعي کنيد براي پيش‌خواني از روش زير استفاده کنيد:
* نگاهي سريع و گذرا به متن بيندازيد.
* نکات مهم و کليدي را بيابيد.
* سؤالات و تمرين‌هاي آخر کتاب درس را مرور کنيد.
* پاراگراف اول و آخر و خلاصه‌ي درس را به شيوه‌اي گذرا بخوانيد.
سؤالسازي:
در ذهن خود سؤالاتي راجع به موضوع درس بسازيد. براي اين کار مي‌توانيد کارهاي زير را انجام دهيد:
- عناوين و تيترها را به صورت سؤال درآوريد.
- از خود بپرسيد: «آيا در سال‌هاي قبل در اين ارتباط درسي خوانده‌ام؟ راجع به اين موضوع چه مي‌دانم؟، معلم راجع به اين موضوع چه چيزهايي مي‌گفت؟»و سؤالاتي از اين قبيل.
خواندن:
متن درس را به طور کامل بخوانيد. در هنگام خواندن:
* به دنبال جواب سؤالاتي باشيد که در ذهن خود ساخته بوديد.
* به سؤالات آخر درس جواب دهيد.
* زير نکات مهم خط بکشيد.
* اگر مطلبي را درست نفهميده‌ايد، دوباره آن را بخوانيد.
بازگويي و تعريف مطالب:
بعد از آن‌که خواندن يک بخش به پايان رسيد به بازگويي مطالب آن بپردازيد.
- مطالب درسي را از حفظ براي خود تکرار يا خلاصه‌نويسي کنيد. (خلاصه‌نويسي پيشنهاد مي‌شود.)
- در تکرار مطالب از روشي که متناسب با تکنيک يادگيري‌تان است، استفاده کنيد و به خاطر داشته باشيد که هر چه بيش‌تر از حواس پنج‌گانه‌ي خود استفاده کنيد، مطالب، بهتر در حافظه‌‌تان جاي مي‌گيرد.
- قدرت يادگيري سه برابر مي‌شود با: ديدن، بيان کردن و شنيدن.
- اين قدرت چهار برابر مي‌شود با: بيان کردن، شنيدن و نوشتن.
مقاله مطالعه به روش هاروارد حتما بخوانید.
مرور مطالب:
بعد از آن‌که مطالب را به طور کامل خوانديد و براي خود بازگو کرديد، نوبت به مرور مطالب مي‌رسد.
* روز اول: بلافاصله بعد از مرحله‌ي تعريف و بازگويي، 5 دقيقه سريع مطالب را مرور کنيد.
* 24 ساعت بعد: کتاب را ورق بزنيد و به نکات مهم نگاهي بيندازيد. اين کار را به مدت 5 دقيقه انجام دهيد.
* يک هفته‌ي بعد: مطالب درسي را به مدت 5 دقيقه مرور کنيد. براي مطالبي که به نظرتان سخت‌‌تر است بيش‌تر وقت بگذاريد.
* به همين ترتيب هر چند وقت يکبار مطالب را مرور کنيد تا هنگام امتحان به مشکلي برخورد نکنيد.
به خاطر داشته باشيد:
کساني که مطلبي را شش بار پياپي ميخوانند در مقايسه با کساني که در شش نوبت و هر بار 5 دقيقه، اين کار را مي‌کنند، درصد يادگيري کم‌تري دارند؛ زيرا در فواصل زماني، قدرت پردازش ذهن بالاتر مي‌رود.
