زبان بدن خنده

زبان بدن خنده

آنقدر بخندید تا گریه کنید

لطفا همیشه متبسم باشید و بخندید از نظر اکثر محققین و دانشمندان صاحب نظر،گریه و خنده ارتباط و پیوند بسیار نزدیک و مهنی داری دارند در آخرین مقاله هاروارد بیزینس اسکول و همچنین مجلات معروف علمی اروپایی به این موارد اشاره هایی شده است. برای اهمیت موضوع شاید بهتر باشد سری به گذشته نه چندان دور بزنید و به یاد آخرین باری بیفتید که دوست خوب بذله گویتان لطیفه یا کار بامزه ایی انجام داده بیفتید آیا تا مرز مردن نخندیده اید و حتی با یاد آوردن آن روز و آن لحظه تا مرز جنون و برای مدتهای طولانی فراتر از زمان و مکان نخندیده اید؟

احساس آن روز آنقدر قوی و معنی دار است که الان هم شاید دارید می خندید؟

به راستی برای مغزتان چه اتفاقی افتاده است؟

آیا می دانستید که مغز شما در آن لحظه هورمون به شدت قدرت مندی به نام آندروفین را طی یک فرایند پیچیده شیمایی در جریانِ خون شما آزاد نموده است که باعث حالتِ معروف به «نشئه طبیعی» شد یعنی همان وضعیتی که معتادین  اغلب می کوشند از طریق مواد مخدر به آن حال و روز دست پیدا کنند. آری انسانهایی که توانایی برخورد با مشکلات و دشواری های زندگی شخصی و یا سازمانی خود را ندارند بیشتر اوقات برای رهایی از وضعیت بد خود رو به مواد مخدر و الکل می آورند تا به همان حالت و احساس دست پیدا کنند که دقیقا آندروفین های ناشی از خندیدن را در انسان ایجاد و تکمیل می کنند.

باید بدانید مواد مخدر صنعتی و یا سنتی و الکل باعث می شود محذورات و ممانعت ها سست گردند و در نتیجه افراد به راحتی بیشتری می خندند که البته باعث تولید آندروفین می شود. به همین دلیل است که کسانی که با زندگی سختی روبرو هستندبیشتر اوقات با مواد مخدر و الکل و…. بیشتر  با هر چیز کوچکی می خندند، اما افراد غمزده حتی غمگین تر و دلسردتر و چه بسا خشن تر و بی ادب تر می شوند.

انسانهایی رو به الکل و مواد مخدر می آورند که می خواهند به احساس معمول در مردم شاد و خوشحال برسند و معمولا هم نمی رسند در پژوهش های گسترده بسیاری از محققین رفتار شناس مشخص شد یکی از دلایل علاقه ما به چهره کسانی که لبخند می زنند و می خندند، تأثیر آن روی نظام عصبی خودکار (اتونوم) انسانها است تا آنجا که در کتب تاریخی و ذهبی هم بیشتر پیامبران و مذهبیون پیوسته روی متبسم و گشاده داشته اند.

باید بدانید که زمانیکه به صورت کسی که لبخند می زند چشم می دوزیم خواسته و یا ناخواسته، خود هم لبخند میزنیم و از این رفتار هم به ما احساس نشاط و احساس خوبی به ما دست می دهد و همین امر هم  باعث تولید اندروفین در بدن ما می شود. لطفا به این مسئله بسیار دقت کنید که اگر دورتا دور ششما را افراد ناامید و افسرده و غمگین و شکست خورده و سیاه بخت و بدبخت احاطه کرده باشد،مطمئن باشیدکهشما نیز مانند آینه، همان حالت­ها و صورت ها را از خود به زودی ساطع خواهید نمود و متاسفانه باید بگویم به زودی شما هم افسرده غمگین و نا امید به نظر خواهید رسید.

کارافرینان و مدیران و تمام احاد جامعه باید این حقیقت مهم را بدانند که کار کردن و زندگی با افراد و یا همسری که افسرده و غمگین و ناراضی است .علاوه بر خطرات مهلک و مرگبار برای سلامت  فردی به زودی سازمان شما را رو به زوال خواهد برد.لطفا به این مطالب بسیار دقت فرمائید.

مازیار میر مشاور و تحلیل گر

 Mazyar Mir professional consultant and analystd

منابعی برای مطالعه بیشتر:

روشهای ساده آموزش زبان بدن

زبان بدن احسان علیخانی

زبان بدن مهران مدیری

زبان بدن عادل فردوسی پور